Metodo SIR

Não é sobre sexo. É sobre a mulher que você se torna quando deixa de sobreviver e começa a existir por inteiro..

Um método que integra corpo, emoção, identidade e escolhas, guiando mulheres que desejam assumir autoridade sobre a própria história — sem culpa, sem submissão e sem se fraturar para caber em vidas pequenas.

Se você permanecer até o fim desta página, você não vai apenas entender o que trava sua vida…
Você vai recordar quem você nasceu para ser — e decidir reencontrá-la.

Bem-vinda ao Método SIR!

É uma honra tê-la conosco no seleto grupo das MULHERES DO PARAÍSO.

O Método SIR nasce de uma pergunta simples:

“O que acontece com uma mulher quando ela volta para si?”

A resposta é profunda.
Quando uma mulher volta para o corpo, organiza a mente e sustenta suas escolhas…
Ela não transforma só a vida íntima.
Ela transforma toda a vida.

O SIR é o caminho para essa transformação.

Você passa por isso?

Sente que vive no automático e desconectada de si mesma A vida funciona… mas você não se sente presente dentro dela

Sente que perdeu partes de si ao longo dos anos Sua voz, seu brilho, sua coragem, seu espaço interno.

Tem dificuldade de reconhecer o que sente — cansaço, desejo, tristeza, limites É como se suas emoções falassem, mas você não conseguisse escutar.

Sabe que aceita menos do que merece — mas não consegue romper o ciclo Relações, conversas, padrões… tudo parece repetitivo.

Percebe que se doa demais e se escolhe de menos Empurra necessidades, silencia vontades, adia o que é seu.

Vive para atender expectativas e não para honrar sua verdade Cumpre papéis, mas não se reconhece neles.

Sente culpa quando pensa em colocar seus limites ou desejos na mesa Como se se posicionar fosse errado, egoísta ou perigoso.

Sente que sua vida emocional, relacional ou íntima não representa quem você realmente é Existe uma mulher inteira dentro de você — mas ela não está vivendo.

Não consegue integrar todas as suas versões Forte no trabalho, mas frágil por dentro. Boa mãe, mas mulher apagada. De fé, mas carregada de culpas.

Se você disse SIM para pelo menos um desses pontos, o Método SIR não é apenas para você — ele é sobre você.

Sirlene da Nóbrega Morais

Sirlene da Nóbrega Morais é fisioterapeuta pélvica, neurocientista, palestrante e mentora. Mulher cristã, dedicada à família, ao casamento e à missão de cuidar da saúde e da identidade feminina.

Há 18 anos, ela fortalece relacionamentos e transforma a vida de mulheres por meio da Fisioterapia Pélvica, com foco na saúde íntima, emocional e na construção de uma feminilidade saudável.

Formada em Fisioterapia, com graduação em Fisioterapia Pélvica e especialização em sexualidade feminina, pós-graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, também atua em Neopompoarismo.

Como palestrante e mentora na área de saúde e desenvolvimento feminino, Sirlene testemunhou por anos as dores silenciosas, os bloqueios emocionais e os padrões que impedem mulheres de viverem plenamente

Ao longo desses anos atendendo mulheres, Sirlene percebeu uma verdade profunda:

não existe transformação sexual sem transformação emocional e comportamental.

E foi assim que nasceu o Método SIR — SENTIR, INTEGRAR e REALIZAR:

SENTIR → ajudar a mulher a voltar para o corpo, reconhecer emoções, limites e sensações com verdade.
INTEGRAR → unir corpo, mente, fé, identidade e valores, para que ela pare de se dividir em versões fragmentadas.
REALIZAR → conduzi-la a sustentar suas escolhas, sua voz, seus limites e a vida que deseja viver.

O Método SIR não foi criado para “ensinar técnicas”,
mas para restaurar a mulher inteira, devolvendo presença, consciência, força e identidade.

A missão de Sirlene é clara:

guiar mulheres a voltarem para si, recuperarem sua autenticidade e viverem com autoridade sobre a própria história — no corpo, na alma, nas emoções e nos relacionamentos.

Aqui estão os principais componentes do Método SIR!

Mentoria Especializada

Acompanhamento emocional e comportamental baseado no Método SIR, onde você aprende a SENTIR, INTEGRAR e REALIZAR a partir de uma mulher inteira, consciente e presente.
Aqui você é conduzida com profundidade, respeito e clareza.

Desenvolvimento do Autoconhecimento

Ferramentas práticas para reconhecer emoções, limites, padrões e necessidades internas.
Você aprende a se escutar, se nomear e se escolher — sem culpa e sem se anular.

Reconexão com o Corpo (S – Sentir)

Exercícios e práticas que ajudam a mulher a voltar para si, ativar presença corporal, identificar tensões, ampliar sensibilidade e sair do automático.
Não é sobre técnica — é sobre presença.

Integração Corpo–Mente–Identidade (I – Integrar)

Processos que unem suas versões internas: a mulher, a mãe, a profissional, a espiritual, a parceira.
Você para de se dividir e passa a viver com coerência e verdade.

Mindfulness Aplicado à Mulher

Práticas que trazem consciência, calma, escuta interna, clareza emocional e presença.
Fundamental para reduzir culpa, ansiedade, autossabotagem e desconexão.

Reconstrua sua autoestima, reencontre sua identidade feminina e viva com presença, coragem e verdade — no corpo, nas emoções e na vida.

O Método SIR é uma jornada profunda de autoconhecimento, consciência emocional e reconstrução da identidade feminina.
Aqui você aprende a SENTIR, INTEGRAR e REALIZAR com clareza e maturidade — recuperando sua voz, seus limites e seu poder pessoal.
É transformação que começa dentro e ecoa em todas as áreas da vida.

O Método SIR foi estruturado para acolher diferentes ritmos e necessidades.

Cada formato foi pensado para oferecer profundidade, presença e transformação real — sem pressa, sem pressão e com total suporte.

Apenas 12X de

R$ 1.324,99

Ao viver o SIR, a mulher passa por um processo de reconexão interna tão profundo que os resultados aparecem em todas as áreas da vida — Emocional, relacional, espiritual, pessoal e íntima.

Esperamos que, ao seguir o Método SIR, os participantes alcancem:

Consciência Emocional e Clareza Interna Você aprende a sentir sem travar, entender suas emoções e agir com verdade.
Autoestima Estruturada e Identidade Restaurada Você se reconhece como mulher, recupera seu valor e abandona a autossabotagem.
Relações Mais Leves, Maturas e Respeitosas Limites saudáveis, comunicação firme e escolhas que te honram.
Segurança Íntima e Presença Corporal Seu corpo deixa de ser motivo de vergonha ou culpa — e passa a ser seu aliado.
Decisões Claras e Sustentação de Limites Você aprende a se posicionar sem medo, sem tentar agradar e sem se diminuir.
Vida Íntima Saudável e Consciente Quando a mulher se reencontra, o prazer deixa de ser obrigação e volta a ser natural, leve e verdadeiro.
Relações por Amor, Não por Culpa ou Dever Você vive relações que partem da sua vontade, não da pressão ou da rotina.

Garantia de satisfação total, sem riscos!

Se, por qualquer motivo, você não estiver completamente satisfeito com sua experiência nos primeiros 7 dias após a compra, basta entrar em contato conosco e terá seu investimento integralmente reembolsado. Sem perguntas, sem complicações.

Bônus Exclusivos para as 10 primeiras pessoas que comprarem o Método SIR!

Atendimento online individual

Atendimento online individualizado, disponível apenas para as 10 primeiras pessoas que adquirirem o Método SIR.

Ebook de Posições

Ebook exclusivo contendo uma variedade de posições especialmente desenvolvidas para complementar o Método SIR.

Perguntas frequentes

Ainda ficou com alguma dúvida? Leia as perguntas frequentes ou entre em contato conosco pelo botão abaixo. Estaremos prontos para te ajudar.

Como acontecerá o Método?

O Método SIR é uma jornada estruturada em três pilares — SENTIR, INTEGRAR e REALIZAR — entregue através de:

Aulas gravadas para você assistir no seu ritmo
Encontros ao vivo para aprofundamento e direcionamento
Práticas guiadas para aplicação diária
Orientações de consciência e identidade feminina

Você será acompanhada diretamente pela Dra. Sirlene da Nóbrega Morais e terá um ambiente seguro para evolução emocional, corporal e relacional

Por quanto tempo terei acesso ao Método SIR?

Você terá acesso ao Método SIR por 1 ano a partir da data da inscrição, incluindo atualizações durante esse período. Isso proporciona tempo suficiente para explorar todo o conteúdo e aproveitar ao máximo o programa.

Quais são as formas de pagamento?

Você pode fazer sua inscrição no Método SIR com pagamento em até 12x no cartão, boleto à vista, PIX, saldo da Kiwify e Paypal.  Se ainda assim não houver uma forma de pagamento adequada para você, entre em contato com a nossa equipe para vermos a melhor forma de te ajudar.

E se eu comprar e achar que não é para mim?

Como acesso o Método SIR?

Você receberá o acesso a METODO SIR – MULHERES DO PARAISO por email. Pode ser um curso online, um ebook, uma série de videoaulas, um serviço, evento, etc. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital.

Depoimentos A Mulher Que Voltou Para Ela Mesma

Eu cheguei no SIR achando que meu problema era falta de desejo. Hoje eu entendo: eu não tinha perdido o prazer… eu tinha perdido a mim mesma. No segundo encontro, quando a Dra. Sirlene falou sobre SENTIR, algo dentro de mim abriu. Eu percebi que fazia anos que eu não me escutava, não me acolhia e não me escolhia. A partir dali, minha vida começou a mudar subitamente: parei de engolir choro, parei de aceitar migalhas emocionais, voltei a ter presença no meu corpo, deixei de me desculpar por existir. Meu casamento mudou, mas principalmente eu mudei.
O Método SIR não devolveu somente minha sexualidade. Ele devolveu minha identidade, minha voz e minha coragem de viver inteira.Eu nunca mais volto para a mulher que eu era.
— A.M., 42 anos

A Mulher Que Recuperou Seus Limites e Sua Força

Entrei na mentoria porque sentia vergonha do meu corpo e achava que era ‘fria’. Saí entendendo que não era frieza: era exaustão emocional. O SIR me ensinou a INTEGRAR coisas que eu sempre separei:
minha fé, meu corpo, minhas emoções, minha história. Pela primeira vez, eu consegui dizer NÃO sem culpa. Pela primeira vez, eu consegui dizer o que eu queria — e sustentar. Pela primeira vez, eu senti prazer sem medo, sem pressa e sem obrigação. A Dra. Sirlene não ensina só técnicas. Ela segura sua mão enquanto você aprende a REALIZAR escolhas que te honram. Hoje, tenho paz dentro de mim. Tenho respeito dentro da minha casa. E tenho a mulher inteira que eu sempre sonhei em ser.
— C.R., 36 anos